HAMSTRINGS E ISCHIOCRURALI: CHE FARE? Tra i muscoli più importanti e sollecitati del nostro corpo troviamo loro: gli Hamstrings. In italiano sono chiamati Ischiocrurali. Nome più colto, ma più difficile da memorizzare. Ecco perchè, ironizzando sul loro nome inglese e sulla loro posizione, ad alcuni piace scherzosamente chiamarli "i prosciutti". Tra questi, anche il Master Instructor Balanced Body Roberto Cerini, che a loro dedicherà un intero Workshop Avanzato di 4 ore. Ciò che è certo è il ruol