El número de operaciones se redujo un 5,4% en el segundo semestre de 2025, aunque es la segunda comunidad en la que más se ...

Las adquisiciones de vivienda por parte de extranjeros residentes en España crecieron un 5,3% en 2025, mientras que las de no ...

El mercado laboral español suma al menos cinco ejercicios consecutivos registrando incrementos salariales inferiores a la media de la Unión Europea ...

Esta madrugada los relojes se adelantarán una hora para entrar en el llamado "horario de verano". El fin del cambio de hora –es decir, dejar de adelantar o retrasar el reloj dos veces al año– se ha at ...

Uno de los principales problemas que afecta a personas que superan los 60 años es el déficit muscular en las piernas. Esto puede traer problemas a corto plazo, tales como caídas producto de la ...

Cuidar la espalda es fundamental, especialmente para las mujeres de 40 y 50, quienes suelen notar cambios en la musculatura y la postura con el paso de los años. Tener una espalda fuerte no solo ayuda ...

El Pilates en silla es una adaptación de la disciplina de la que las personas mayores son las más beneficiadas, ya que permite trabajar con una mayor seguridad y comodidad. Los ejercicios son los ...

¿Qué es lo que puede hacer por tu salud cardiovascular dormir y moverte apenas unos minutos más por día y añadir una porción mínima de un alimentos saludables a tu plato? Bastante, según un nuevo ...

Basta con abrir cualquier red social para encontrarse con una avalancha de ejercicios nuevos cada semana. Bandas elásticas, saltos imposibles, movimientos rebuscados que prometen resultados rápidos y ...

Los ejercicios hipopresivos puede que no te hagan ganar masa muscular en todo el cuerpo como un entrenamiento de fuerza al uso, pero desde luego son un tipo de movimientos que vas a querer tener en tu ...

En escenarios de estrés intenso, el entrenamiento en casa surge como una alternativa eficaz y accesible para quienes buscan regular la ansiedad y recuperar el control sin acudir al gimnasio ni seguir ...

Para conseguir unos brazos fuertes y definidos no hace falta pasarse horas en el gimnasio ni realizar rutinas eternas. A veces, basta con realizar los ejercicios adecuados. En este sentido, existe uno ...