Indispensable pour marcher ou courir, le psoas est un muscle qui demande une attention primordiale afin d'éviter certaines douleurs. C'est un muscle très peu connu, pourtant, il revêt une importance ...

Le multisport a toujours été votre mode de vie. Le touche-à-tout en vous a souvent permis de contenter votre bigorexie lorsqu'une partie de votre corps avait besoin de repos. Cette fois-ci, c'est un ...

Le psoas se situe l’intérieur de la cavité abdominale, à l’avant de la colonne vertébrale lombaire. Il est accroché à plusieurs vertèbres. Il sort du bassin en passant par l’avant de la hanche, et ...

Le psoas iliaque et le grand fessier doivent être sollicités en symbiose. Le psoas iliaque est le muscle de la marche. Il vous permet de faire un pas et de lever le pied. Il vous permet aussi de ...

Muscle de l’âme, des émotions, mais aussi muscle poubelle… le psoas est un acteur majeur du mouvement et du bien-être. Tout ce qu’il faut savoir pour faire ...

Les psoas, un nom qui peut sembler bizarre pour qui ne connaît pas. Ceux qui connaissent l'associent très souvent à des muscles situés au niveau de la hanche, sans plus. Mais savez-vous surtout que ...

Le « muscle de l’âme », qui relie la colonne vertébrale aux membres inférieurs, est un ami précieux pour notre santé physique et psychique. Éclairage avec Marcelo Chiapponi, kinésithérapeute. Le ...

Les vertèbres ou les disques inter-vertébraux ne doivent pas être tenus pour seuls responsables des lombalgies, des "tours de reins" et autres lumbagos. Lors de ces affections, on doit également ...

Le multisport a toujours été votre mode de vie. Le touche-à-tout en vous a souvent permis de contenter votre bigorexie lorsqu’une partie de votre corps avait besoin de repos. Cette fois-ci, c’est un ...